po czym

[...] - to mixuje i do pojemnika na uczelnie wpołowie zajeść go zjadam potem po powrocie z domu te kanapeczki z łososiem i warzywkami czy też jakieś miesko czy coś inego dobrego czym sobie pojem no niestety jestem skazany na jedzenie rodziców chodz powoli przekonują sie do mej diety i zdrowszego jedzenia no ale np fasolke po brytonsku lubie zjeść [...]

[...] i masła orzechowego.Też pamiętaj nie bierz niczyich słów za wyrocznie bo na każdą teorię znajdzie się inna która ją podważy ;-) a jeśli chodzi o odżywianie jestem zdania o czym kilka razy wspominałem np.na livach,że ludzki organizm przez wieki ewolucji nauczył się przetrwać na dosłownie wszystkim i temu jestem za zbilansowaną dietą i jak [...]

[...] jeszcze nadmienić, że w sumie dokładnie nie rozpisał, co i ile jak brał. A poza tym, miał dopiero dwa cykle za sobą. Więc na trzeci tez nie trzeba go faszerować niewiadomo, czym, i ile. Acha i o najważniejszej rzeczy bym zapomniał. Nie wiem, przynajmniej nie widzę. Kiedy skończył ostatni cykl. Bo jak skończył go 2 miechy temu, i chce już robić [...]

[...] byla wersja po korygacji chyba bo 1sza wersja ustalala ze nawet fatu nie liczmy w dzien ladowania, pozniej zaczac radzic ograniczać), tak 150g spokojnie starczy. Generalnie czym bardziej jadlem zlozone, czym wiecej bialka dawalem, czym wiecej blonnika dokladalem to gorzej mi sie spalo i nastepnego dnia mniej bylem nabity. do poki jadlem wrecz [...]

[...] twoja żona jest u koleżanki czy na baletach :) Co do Wikileaks to żal mi ludzi którzy przez nich zgina, już za samo to koleś powinien dostać dożywocie. A nie wiadomo jakie reperkusje polityczne wywoła umieszczenie tych materiałów w necie, bo nie czym się to opracuje to minie trochę czasu. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2010-12-01 15:31:02

Bob- One - Po 3 serie z każdego ćwiczenia więc szybko leci ;) Julka - Szczerze mówiąc obecnie zdecydowanie wolę dni z tłuszczami ale... ten bez też trzeba jakoś przetrwać ;) Pocieszam się tym faktem, że jeszcze niedawno nie miałam w misce wcaaaale T i jakoś żyłam. misspea- No w końcu jesteś ! Miło Cię widzieć aczkolwiek jeszcze milej mi będzie jak [...]

[...] - przeciętny ektomorfik ważący 65-70 kg aby zyskać na masie powinien jeść 4200 - 4800 kcal dziennie, a jeszcze więcej gdy poza siłownią prowadzi aktywny tryb życia (o czym będzie jeszcze mowa dalej). Liczne badania potwierdzają również iż około 50% kalorii w diecie ektomorfika powinno pochodzić z węglowodanów, 30% z białek a 20% z [...]

[...] czas temu byliśmy świadkami walki Witalij Kliczko vs Chris Arreola.Witalij traktował walkę z Chrisem piekielnie poważnie.Nawet powiedział,że to następca George'a Foremana czym pokazał jakim jest bajarzem. Walka zakończyła się niezłym wp.jerdolem i płaczem Chrisa,a Witalij podniósł ręce w geście tryumfu jakby zrobił coś niebywałego.Ale co ? [...]

[...] Konsekwencja - życie kładzie nam pod nogi rożne ograniczenia, każdy ma określona ilość rzeczy do zrobienia, określona ilość czasu wolnego jakim dysponuje i nie jest niczym szczególnym ze tego nam najczęściej brakuje. Po drodze czekają na nas, Święta, rocznice, wesela, urodziny, imieniny i inne pokusy...Nie oszukujmy sie, jeśli pracujemy [...]

[...] badania). W ostatnich dwóch tygodniach waga podskoczyła 1kg w górę mimo lekkiego deficytu (makro mam policzone) także środki nadal działają mimo, że nie podbiłem dawek o czym myslalem na początku. Co do działania środków po tym czasie to nie widze różnicy miedzy dawaniem calej dawki dzienniej rad i lgd przed treningiem a dzieleniu tego na [...]

[...] do 30mg? Mogę spodziewać się jakiejś różnicy? I czy jakiś rak po 30 mi nie wyrośnie hehe Gw w dawce 20mg wykazywało w badaniach działanie antykarcerogenne więc nie ma się czym przejmować. W stanach użytkownicy stosują gw na długo dłużej zanim trafiło do nas i ani jedna osoba nie zaraportowała raka a czas stosowania i dawki sięgały 50mg. Jednak [...]

[...] jest dziedzina, która nazywa się dietoterapia. Nie zawsze na wszystko musi być tabletka żeby człowiek myślał, że jak coś łykam to działa a zapominał, że najważniejsze to to czym odżywiasz organizm na codzień zamiast bagatelizować jak ważne jest odżywianie a nie suplement który z łaciny oznacza dodatek do diety. Jeśli chcesz ruszyć i unormować [...]

[...] nie działające produkty to wina producenta który opuścił jakość. Przez swoją popularność wielu zwietrzyło dobry biznes i zaczęło robić podróby z gorszym surowcem lub kit wie czym i klepać to po piwnicach a nawet na większych produkcjach oferując właścicielom sklepów hurtowni konkurencyjne ceny na sarmy brawn. Tak do obrotu skuszony zarobkiem [...]

[...] Progesteron - 0,15 (gorna granica normy) Tsh - 3,58 (w normie) Fsh - 2,67 (w normie) Lh - 3,66 (w normie) Estradiol - 16,6 (w normie) Prolaktyna - 264 (w normie) Jest się czym martwić? Jak estrogeny w normie to test powinien wrócić chyba do normy? Chciałbym drugie 8 tyg pociągnąć na mk677 + lgd4033 i dopiero zacząć redukcje na lato. Gdyby [...]

[...] sobie brać na odbloku po delikatnym cyklu. Myśle co można teraz dorzucić do tego mk żeby fajnie szło w parze, ale nic co by blokowało Szło w parze ale co dokładnie? Na czym Ci zależy najbardziej - siła, masa, rzeźba, wytrzymałość ? Jest wiele sarmow o rożnym spektrum działania. Na sile i kg, chce dobić jeszcze 4 kg do 100, a potem [...]

[...] życia nie myl z formą życia bo jak na starcie docięty nie jesteś to wyjdziesz z tego combo bardziej ulany jeszcze. Ale jak względnie suchy to powinieneś być zadowolony. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-08-31 22:17:14 Najlepiej sprawdzić wrażliwość insulinową jednym nadaniem w labo i wiadomo czym kończyć masę lub też dorzucić coś przeciw temu.

[...] nadwyżki 500+ będą kumulować nieadekwatnie dużo tkanki tłuszczowej i zanim coś zbudujemy to się ulejemy z lgd czy bez. Ok wiem juz ze rad140 jest dobry na prostate a lgd w czym moze byc pomocny powiedzmy pro zdrowotnie ?? Tego się nie rozpatruje pod kątem prozdrowotnym od tego są bardziej aktywatory komórkowe jak GW, SR ewentualnie mk677. Po [...]

ok 6 tyg na 20mg osta + 21 mg lgd i zjazd test z 800 na 150 (norma 230-800) estro też poniżej widełek lekko ;). Ostro z dawkami poleciałeś. Jeśli sarmy solo to tylko nisko dawkowane Czym wyższa dawka tym większa supresja testosteronu i po tych 6 tygodniach wypada Ci kończyć cykl :) Dwa tygodnie po odstawieniu powinno wrócić do normy ( mój [...]

[...] własną rękę zbadał rad bo nic nie czuł a zawsze był zadowolony z tej firmy i jechał na niej dwa lata. Po zrobieniu badania wyszło, że w capsie na 10mg był 1mg rad140 nie wie czym było pozostałe 9mg. Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-09-20 09:17:16 RAD z Androchemu wyszła taka lipa ? Nie, jakaś firma amerykańska na której dwa lata jechał i był [...]

[...] ale pewnie za sprawą tego że bf jest jeszcze mniejszy a przynajmniej taką mam nadzieję ;) Tylko jedno mnie martwi, tak trenowałem to pozowanie i widzę sam po sobie że czym więcej pozuje tym gorzej mi to wychodzi. co prawda teraz bez lustra cały czas więc wiadomo gorzej ale wcale tak nie mam że czym więcej pozuje tym lepsza kondycja u mnie [...]